Ative seus pontos de energia

Beschreibung

Esse exercício ativa os pontos de energia dos meridianos que percorrem as articulações dos braços, punhos e dedos. Esses pontos são também conhecidos como pontos de acupuntura. Ao ativá-los tudo no sistema fica aceso para ação e também move a musculatura dos membros superiores, trazendo mais fluidez para o sistema e leveza para seu dia.

Outros benefícios:
Aumento de energia, mais foco, clareza mental e equilíbrio emocional e redução do estresse e da ansiedade.