Yoga Bibel “Der Sonnengruß” auf den Knien mit Claudia Tank

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Yoga Bibel “Der Sonnengruß” auf den Knien mit Claudia Tank

Ayurveda- und Yoga-Lehrerin

 In diesem Video nehme ich euch mit auf meiner Reise nach Indien, dort zeige ich euch eine sanfte Art einen Sonnengruß zu praktizieren, wenn du es langsam und mit dem Rhythmus deines Atems machst, wirkt es sehr meditativ. Ich wünsche euch viel Spaß damit! Genießt es!

Beschreibung

Yoga Bibel “Der Sonnengruß” auf den Knien mit Claudia Tank

Ayurveda- und Yoga-Lehrerin

In diesem Video nehme ich euch mit auf meiner Reise nach Indien, dort zeige ich euch eine sanfte Art einen Sonnengruß zu praktizieren (nach C.Brown). Wenn du es langsam und mit dem Rhythmus deines Atems machst, wirkt es sehr meditativ. Ich wünsche euch viel Spaß damit! Genießt es!

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